Freizeit, Sport,

Stretching – Meditation und Achtsamkeit für den Alltag

In diesem Kurs werden wir unsere Beweglichkeit auf angenehme Art und Weise verbessern, außerdem werden wir verschiedene Meditationsübungen und Achtsamkeitsübungen für den Alltag ausprobieren.

Der Kurs findet von 10.06. bis 26.08.2025 jeden Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr statt. Leitung: Sarah-Nikita Kröger

Kurshinweis: Bitte eine Matte und eine Trinkflasche mitnehmen.